1. Preparar las cosas la noche antes de la salida a pedalear, esto reduce el estrés de la mañana.
2. Revisar las bicicletas (presion de ruedas, frenos, etc...) y observar que se llevan repuestos para pinchazos.
3. Observar el tiempo para saber lo que vais a poneros.
4. Ir siempre equipados lo mejor posible: darse crema del sol antes de salir de casa, casco (por supuesto), si puede ser guantes, ropa cómoda y un chubasquero (ya que nos puede proteger del frío y del agua).
5. Hacer algún estiramiento antes de comenzar a pedalear, después el cuerpo te lo agradecerá.
6. Llevar siempre agua y alguna comida energética (plátanos, chocolate, galletas, etc...), ya que las fuerzas de los niños flaquean y cuando esto ocurre es mejor parar y comer un poco.
7. Aconsejable llevar un pequeño botiquín con alguna tirita, betadine, gasas, pañuelos de papel, etc... y un teléfono móvil por si surge una urgencia)
8. En cuanto a la ruta mejor siempre que vaya un adulto delante.
9. Circular siempre por la derecha. Aunque sean caminos o pistas, no se está libre de encontrarse con un coche, tractor, moto, quads, etc....
10. Respetar los espacios naturales por donde se pasea no haciendo ruidos innecesarios y dejar la basura en los sitios habilitados para ello.
11. Opcional: cámara de fotos, prismáticos, etc.....
12. No olvidarse de disfrutar.
