Contacto

Si queréis poneros en contacto con nosotros, o preguntar alguna duda que tengáis, enviadnos un comentario utilizando el formulario que está debajo. Gracias.

Consejos antes de hacer una ruta

                     ................................. desde la propia experiencia.

1. Preparar las cosas la noche antes de la salida a pedalear, esto reduce el estrés de la mañana.

2. Revisar las bicicletas (presion de ruedas, frenos, etc...) y observar que se llevan repuestos para pinchazos.

3. Observar el tiempo para saber lo que vais a poneros.

4. Ir siempre equipados lo mejor posible: darse crema del sol antes de salir de casa, casco (por supuesto), si puede ser guantes, ropa cómoda y un chubasquero (ya que nos puede proteger del frío y del agua).

5. Hacer algún estiramiento antes de comenzar a pedalear, después el cuerpo te lo agradecerá.

6. Llevar siempre agua y alguna comida energética (plátanos, chocolate, galletas, etc...), ya que las fuerzas de los niños flaquean y cuando esto ocurre es mejor parar y comer un poco.

7. Aconsejable llevar un pequeño botiquín con alguna tirita, betadine, gasas, pañuelos de papel, etc... y un teléfono móvil por si surge una urgencia)

8. En cuanto a la ruta mejor siempre que vaya un adulto delante.

9. Circular siempre por la derecha. Aunque sean caminos o pistas, no se está libre de encontrarse con un coche, tractor, moto, quads, etc....

10. Respetar los espacios naturales por donde se pasea no haciendo ruidos innecesarios y dejar la basura en los sitios habilitados para ello.

11. Opcional: cámara de fotos, prismáticos, etc.....

12. No olvidarse de disfrutar.